Tex-Mex-Salat
Zutaten
Für den Salat:
- 450 g Hähnchenbrustfilets
- 1 EL Tex-Mex-Gewürz
- 1 EL Speiseöl
- 2 Römersalatherzen
- 200 g Rotkohl (ohne Strunk)
- 250 g Radieschen
- 300 g Kirschtomaten
- 1 Dose schwarze Bohnen, gespült und abgetropft
- 125 g Cheddar-Käse
Für das Dressing:
- Saft einer ½ Limette
- 150 g 2% fettarmer griechischer Joghurt
- 50 ml Milch
- 1 TL Tex-Mex-Gewürz
- Salz
Zubereitung
- Für das Hähnchen das Tex-Mex-Gewürz mit dem Öl vermengen und das Hähnchen damit einreiben. Im Deluxe Air Fryer 20-25 Minuten auf der mittleren Schiene mit dem Programm „Air Fry“ garen. Anschließend etwas abkühlen lassen und in Stücke schneiden.
- Das Gemüse mit der GemüseFix® Mandoline zerkleinern. Den Salat auf Scheibenschnitt Stufe 5schneiden. Anschließend den Rotkohl auch auf Scheibenschnitt Stufe 3 hobeln. Das Grün von den Radieschen entfernen und ebenfalls auch Scheibenschnitt Stufe 1 fein hobeln. Die Kirschtomaten halbieren und den Käse mit der Verstellbaren groben Reibe reiben. Den Salat auf dem Boden einer Salatschüssel verteilen und den Rest, inklusive Hähnchen, nebeneinander darauf schichten.
- Alle Zutaten für das Dressing im SahneQuick miteinander vermengen und vor dem Servieren über den Salat geben.